Näytetään tekstit, joissa on tunniste ekokampaaja. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste ekokampaaja. Näytä kaikki tekstit

tiistai 10. helmikuuta 2015

Kohti valmistumista

Olen kiitollinen, että olen saanut matkustaa juuri tätä matkaa, kohti ekokampaajan holistista näkemystä. Ekologiset arvot, luonnonmukainen hoitaminen ja ekokampaamossa työskentely on avannut minulle täysin uuden maailman, myös sinne ennen niin salaperäisiin henkisiin asioihin ja energiahoitoihin.


Vaikka valmistuminen ekokampaajaksi häämöttää ensi kuussa näyttöjen jälkeen, niin valmista minusta ei tule koskaan, opittavaa on loputtomasti! Kehittymiseni ei pysähdy milloinkaan ja uteliaalla mielellä on vielä paljon mielenkiintoista tutkittavaa. Tämä oli vasta pinta raapaisu kaikelle. Kiitokset siis kaikille niille ihanille ihmisille joita olen luonnollisen kauneuden jäljillä tavannut ja jotka ovat kuljettaneet minua tällä matkallani eteen päin. Mihin suuntaan sitten ikinä lähdenkin tässä elämässä seuraavaksi, on se tie minulle tarkoitettu...

Kasviöljyt hiusten ja ihon hoidossa

Luonnonmukaisia kasviöljyjä voidaan käyttää monipuolisesti hiusten ja ihon hoidossa mm. osana intialaista päänhierontaa, jolloin öljy hoitaa niin hiuksia kuin hiuspohjan ihoa. Ekokampaaja voi käytää kasviöljyjä myös kasvivärimassan seassa lisäämässä hoitotehoa, yhtenä ainesosana hiuspohjan kuorinnassa tai ihon suojana hiusrajoilla. Alla luettelen kasviöljyjä ja niiden hoidollisia ominaisuuksia:

Mäkikuisma- ja manteliöljy


Mäkikuismaöljy (kylmäpuristettu oliiviöljy, mäkikuisman kukat)

  • ravitseva ja ilahduttava
  • mielialaa lämmittävä, kohottava ja keventävä
  • uudistava
  • hermosäryt, iskias, noidannuoli

Mäkikuismaöljy tunnetaan suotuisista vaikutuksistaan mielialan ailahteluihin sekä depression ja alakulon oireisiin ja se tasapainottaa myös iho-ongelmia, erityisen hyvin kuivaa ihoa.
Huom. Valoherkkä - ei käytettäväksi suorassa auringonpaisteessa.

Jojobaöljy
  • kaikille ihotyypeille
  • hieno, kosteuttava
  • hoitava
  • antiseptinen
  • tasapainottava
  • vata, pitta, kapha doshille

Erinomainen kuivalle ja herkälle iholle sekä hiusten ja hiuspohjan hoitoon. Erinomainen ihottumaiselle, arpiselle ja hilseilevälle iholle. Voidaan käyttää myös aurinkoöljynä, suojakerroin 4. Ravitsevin kasviöljyistä.

Arganöljy
  • hieno, kallisarvoinen
  • suojaa ja hoitaa
  • tasapainottaa
  • anti-age vaikutteinen

Sopii erityisen hyvin ikääntyvän ihon suojaamiseen ja hoitoon. Öljyn E-vitamiini torjuu vapaita radikaaleja, estää ihon ennenaikaista vanhenemista ja edistää ihosolujen uusiutumista. Sisältää laajan ja tasapainoisen valikoiman rasvahappoja, erinomainen myös ongelmaihon ja akneihon hoitoon ja tasapainottamiseen.

Avokadoöljy
  • ihoa siloittava ja sen toimintoja vireyttävä
  • kuiville hiuslatvoille

Etenkin herkän silmänympärysihon hoitoon ja kuivalle, ikääntyvälle ja couperosa iholle.

Aprikoosinsiemenöljy
  • kaikille ihotyypeille
  • kosteuttava ja hoitava
  • mieto
  • imeytyy ihoon hyvin

Erityisesti herkälle, tulehtuneelle, kuivalle ja ikääntyvälle iholle. Erinomainen hierontaöljy, joka sopii varsinkin lasten ja vauvojen hierontaan.

Kehäkukkaöljy
  • voidaan käyttää sisäisesti ja ulkoisesti
  • uudistava
  • parantava, soluja korjaava
  • rauhoittaa hermostoa
  • vaaleille hiuksille

Erityisesti herkälle ja ärtyneelle iholle, vauvoille.

Hamppuöljy
  • voidaan käyttää sisäisesti atoopiselle ja kuivalle iholle
  • ulkoisesti normaalille ja rasvoittuvalle iholle
  • antibakteerinen

Antibakteeristen ominaisuuksien takia hamppuöljy on hyödyllinen shampoiden, saippuoiden sekä pesuaineiden raaka-aine.

Manteliöljy
  • kaikille ihotyypeille
  • mieto
  • imeytyy hyvin
  • suojaa, ravitsee
  • edistää verenkiertoa
  • vaaleille hiuksille
  • kapha doshalle

Klassinen ihonhoitoöljy, jota käytetään ravitsevana ja kosteuttavana hierontaöljynä, sillä se sisältää runsaasti A- ja E-vitamiinia. Rauhoittavan vaikutuksensa vuoksi voidaan käyttää myös palovammoihin ja auringonpolttamiin.

Oliiviöljy
  • hoitava
  • pehmentävä
  • tekee hiukset rasvaisiksi
  • tummille hiuksille
  • vata ja pitta doshat

Lievittää ja hoitaa tulehtunutta ihoa. Hierontaöljynä ja voiteissa vaikuttaa verenkiertoon. Hyvä reumakipuihin, venähdyksiin, hermosärkyyn, sapen ja maksan huoltoon.

Rypsiöljy
  • herkälle ja kuivalle iholle
  • puolirasvainen
  • kotimainen

Ruotsissa tehdyn tutkimuksen mukaan kylmäpuristetulla luomu rypsiöljyllä on samanlainen vaikutus kuin hydrokortisonilla.

Seesamiöljy
  • lämmittävä
  • rauhoittava
  • puolirasvainen
  • imeytyy kevyesti
  • ei aiheuta allergioita
  • vata dosha

Erinomainen hieronta öljy ja sopii käytettäväksi myös aurinkoöljynäkin, suojakerroin on n. 3-5. Seesamiöljy auttaa säätelemään talineritystä sisältämänsä GLA-rasvahapon vuoksi ja sopii näin hiusten ja hiuspohjan hoitoon.

Safloriöljy
  • kuivalle ja ryppyiselle iholle
  • normaalit ja rasvaiset hiukset
  • hyvin ohut öljy
  • ihoon kevyesti imeytyvä
  • nostaa immuniteettia

Safloriöljy sisältää runsaasti rasvahappo omega 6, joka vähentää ihon kosteuden kadotusta ja palauttaa elastisuuden.

Vehnänalkioöljy
  • hoitava arville ja ihorevähdyksille
  • tekee ihon pehmeäksi ja joustavaksi
  • käsitellyille hiuksille

Vehnänalkioöljyllä voidaan ehkäistä mm. raskausarpien syntymistä käyttämällä sitä noin kolmen kuukauden ajan hoidettavalle alueelle.

Kookosöljy
  • voidaan käyttää sisäisesti ja ulkoisesti
  • hoitava
  • antibakteerinen
  • hoitaa tulehdusta
  • kuiville, pörröisille, haaroittuville hiuksille
  • naistenvaivoihin

Voidaan käyttää kasvoille, hierontaöljynä ja tuoksunsa ja antibakteerisuuden vuoksi myös deodoranttina. Kuiviin hiuksiin pieninä määrinä latvahoitona ja pörröisten hiusten siloittajana.



Hiuksille ja hiuspohjalle tarkoitettuja ayurvedisia öljyjä

Nämä öljyt ovat sekoituksia eri kasviöljyistä, jotka sisältävät jopa hennaa ja amlaa, hajusteena on käytetty eteerisiä öljyjä:



Kasviöljyistä on siis moneksi! Itse käytän kasviöljyjä monipuolisesti iholle, hiuksiin, deodoranttina, hierontaöljynä, haavoihin ja ruoanlaittoon.

keskiviikko 7. tammikuuta 2015

Energialeikkaus - saksien energiaa

Energialeikkaus on hiusten rentouttavaa tasapainoittamista, joka samalla käynnistää myös kehon puhdistumisprosessin. Energialeikkaus aloitetaan aina intialaisella päänhieronnalla ja leikkaus voidaan suorittaa ainoastaan saksilla, veistä ja ohennussaksia ei käytetä, sillä leikkauksen on tarkoitus olla mahdollisimman ehyt. Se on hyvin selkeä ja puhdas, tekninen leikkaus, jossa leikkauksen linjat ovat yhdisteltyjä eli jyrkkiä kulmia vältetään leikkauksessa. Energialeikkaus ottaa erityisesti huomioon:

  • kuinka hiukset asettuvat luonnollisesti
  • pyörteet ja kasvusuunnat
  • hiusten liikkeen, liikkuvuuden ja rakenteen
  • energian virtauksen

Energialeikkauksella hiukset "sädekehäksi" pääsi ympärille

Hiuksia ei föönata kuivaksi vaan ne kuivuvat energialeikkauksen aikana luonnostaan. Leikkauksen jälkeen hiukset ovat ilmavat ja tuuheat sekä asettuvat omaan luonnolliseen muotoonsa. Näin ollen leikkaus pysyy hyvin muodossaan ja hius on helposti muotoiltavissa, jolloin hiusten leikkausvälikin voi olla pidempi. Tämän energiakäsittelyn jälkeen on hyvä nauttia runsaasti vettä, jotta kuona-aineet pääsevät poistumaan elimistöstä.

Nauti 1,5h-2h hieronnasta ja kehon energioita tasapainottavasta leikkauksesta, kun kaipaat arjen luksusta ja helppo hoitoiset hiukset!

keskiviikko 12. marraskuuta 2014

Kasvivärjäys

Kasvivärjäyksestä minulla on kokemusta omien hiuksieni kasvivärjäämisestä kahden vuoden ajalta. Koin herkistyneeni tavallisille kestoväreille, hiuspohjaa kirveli, naamaani kuumotti värjäyksen aikana, sain vaalennusaineesta vesikelloja hiusrajoille ja hiuspohja oli värjäyksen jälkeen useita päiviä niin kireä, että kulmakarvojakaan ei tehnyt mieli liikutella...

Tänä syksynä aloitin työt ekokampaamossa ekokampaaja opintojen rinnalla ja teen viikoittain pääasiassa kasvivärjäyksiä. Olenkin nyt kahden kuukauden aikana tehnyt ja nähnyt kymmeniä kasvivärjäyksiä.

Kasvivärijauheita

 Kuulen työssäni paljon erilaisia kysymyksiä kasvivärjäyksestä, kuten:

  • Onko kasviväri turvallinen?
  • Voiko kasvivärille olla allerginen?
  • Onko kasviväri kestoväri?
  • Jättääkö kasviväri tyvikasvun?
  • Peittääkö kasviväri harmaat 100%?
  • Voiko kasvivärillä vaalentaa?
  • Millaisia värejä kasvivärillä on mahdollista saada?
  • Millainen väri minulle kasvivärillä tulee?

Indigo levitettynä

Onko kasviväri turvallinen?
Kasvivärjäyksessä käytetään täysin kasviperäisiä värjääviä kasvijauheita, kuten hennaa, indigoa ja cassiaa, sekä näiden sekoituksia ja edellä mainittujen lisäksi myös marjoja, yrttejä ja mausteita. Näitä kaikkia on myös luomutuotettuina. Kasviväri on myrkytön, turvallinen ja luonnollinen vaihtoehto hiustenvärjäämiselle. Siksi se sopii useinmiten tavanomaisille hiusväreille herkistyneille/allergisille ja raskaana oleville.

Voiko kasvivärille olla allerginen?
Kasvivärille kuin mille tahansa kasville tai yrtille voi olla allerginen, se on kuitenkin harvinaisempaa.

Onko kasviväri kestoväri?
Kasviväri on kestoväri, sen värimolekyylit sitoutuvat pysyvästi hiuksen rakenteeseen.

Jättääkö kasviväri tyvikasvun?
Kasviväritkin jättävät tyvikasvun. Tyvikasvun raja on kuitenkin huomattavasti pehmeämpi ja huomaamattomampi kuin kemiallisilla kestoväreillä värjätty, sillä kasvivärit kuitenkin kuluvat ajan myötä jonkin verran. Tyvivärjäyksen värjäysväli kasvivärillä mitä todennäköisemmin pitenee viikoilla verrattuna kemiallisiin väreihin.

Peittääkö kasviväri harmaat hiukset 100%?
Kasviväri on siitä ihana, että se on myrkytön ja luonnollinen sekä erittäin kiiltävä, eikä se peitä 100% omien hiusten vivahteita kuten kemialliset värit, jotka usein koetaan värikypäränä. Tästä syystä myös harmaat hiukset värjääntyvät toisilla paremmin, kun taas toisilla vaaditaan esipigmentointia ja pidempää vaikutusaikaa. Moni harmaantunut kokee harmaan hiuksen tyvikasvun ja värjäyksen lopputuloksen pehmeämpänä ja luonnollisempana kasviväreillä, sillä lopputulos on kauniin vivahteikas.

Voiko kasvivärillä vaalentaa?
Kasviväreillä ei voida vaalentaa, mutta niillä voidaan kirkastaa ja tasoittaa vaaleiden hiusten väriä ja sävyä. Hiusten väriä voidaan kuitenkin huomattavasti kirkastaa kasvivärimassaan sekoitetulla sitruunamehulla. Kasvivärin antama pehmeys, kiilto ja hiusten säihke on upea. Kasviväri myös hoitaa vaalennettua hiusta.

Millaisia värejä kasvivärillä on mahdollista saada?
Kasviväreillä on mahdollista saada lämpimiä kultaisia lopputuloksia vaaleaan hiukseen, toffeisia, kuparisia, punaisia ja erilaisia ruskean vivahteita. Hennalla saadaan aikaan punaoranssi/oranssi sävy. Indigolla saadaan yksistään tummia, kylmiä ruskeita värejä alkuaan jo tummiin hiuksiin, alkuun jopa vihertäviä tummia ruskeita, jonka vihertävyys katoaa parissa päivässä värin kehittyessä. Ei siis suositella vaaleille hiuksille yksistään! Indigo yhdessä hennan kanssa aikaan saa kauniita ruskean eri sävyjä. Cassialla saadaan yksistään neutraali sävy vaaleisiin hiuksiin tai yhdessä hennan ja/tai indigon kanssa vaaleampia punaisia tai ruskeita sävyjä aikaan.

Millainen väri minulle kasvivärillä tulee?
Kasvivärjäyksen lopputulos riippuu myös kasvijauheen laadusta. Kasvijauheet eivät ole samalla tavalla tasalaatuisia kuin kemialliset hiusvärit, sillä kasvijauheiden laadukkuuteen vaikuttaa vuosittain mm. maanosa, viljelymaa, viljelyssä käytetyt lannoitteet ja torjunta-aineet, sää ja ilmasto-olosuhteet, sadonkorjuun ajankohta, kasvien säilytys sekä varastointi. Siitä millainen lopputulos kunkin hiukselle tulee, riippuu myös jokaisen omasta hiusten väristä ja tummuudesta, sekä edellisestä väristä, hiusten kunnosta ja onko hiuksissa metallijäämiä jne. aivan kuten muussakin hiustenvärjäyksessä nämä seikat tulee ottaa huomioon. Siksikin kasvivärjääminen ja reseptiikka ovat jokaisen hiuksen kohdalla yksilöllistä. Kasviväriä ei voi valita värikartan väritupsuista vaan se on jokaisen kohdalla uniikki. Värin suunnitteluvaiheessa voidaan tietenkin sopia halutaanko lämmintä, kylmää, vaaleaa, tummempaa, punaista, oranssia, ruskeaa vai kultaista väriä. Jokaisen ihmisen hius ottaa kasvivärin omanlaisesti vastaan, jotkut punaisempina, toiset tummempina, lämpimämpinä tai kylmempinä. Tähänkin vaikuttaa hiuksen sen hetkinen pH. Sama väri voi olla sen takiakin joka kerta hieman erilainen.

Kasvivärjäys kokemuksena on myös hyvin erilainen verrattuna tavanomaisiin kesto- ja kevytväreihin: Hiustenvärjäystä ilman ammoniakin hajua, kirvelyä tai epämiellyttäviä tuntemuksia hiuspohjassa värjäyksen aikana tai sen jälkeen. Eikä enää kuivia ja käsitellyn tuntuisia hiuksia.
Kasviväri levitetään lämpimänä puurona hiuksiin ja hiuspohjaan, se rentouttaa ja pidemmän vaikutusajan aikana ehtii juoda kupposen teetä kaikessa rauhassa. Lopputuloksena terve, pehmeä ja kiiltävä hius ja väri! Kasviväri sopiikin erityisen hyvin luonnonkiharalle hiukselle, koska se ei kuivata entisestään kuivaa luonnonkiharaa hiuslaatua, vaan hoitaa ja pehmentää, jolloin kihara kihartuu entistä kauniimmin.

Alla kasvivärjäyksiä kuvina:


Värjäämätön luonnonkihara hius

Hiukset kihartuivat kasvivärin vaikutuksesta ihanasti!



Pitkä tyvikasvu, latvassa tumma kestoväri vaalennettu raidoilla

Tyven ja latvan väriero tasoittui hienosti


Oma tumma luonnonhius vaalennettu raidoin

Punaista ja kiiltävää!



Kupari kasviväri jossa vaaleat raidat

Toivomuksena pehmeän ruskea väri


Tyvikasvu ja latvassa haalistunut kasviväri

Syksyisempää kiiltävää ruskeaa


Värjäämätön luonnonhius

Hiusten vivahteet näkyvät edelleen kauniisti kasvivärin alta


Värjäämätön luonnonhius jossa vaalennettuja raitoja

Kiiltävä tummanruskea kauniilla vaaleanruskeilla raidoilla

Kasviväri vaatii värjäyksen jälkeen pari päivää kehittyäkseen täyteen loistoonsa. Kahden päivän aikana väri syvenee lopulliseen mittaansa. Parhaimmillaan kasviväri ja sen kesto onkin noin 2-3 kerran värjäämisen jälkeen. Joten anna kasvivärille mahdollisuus!

Kasvivärjäyksiin liittyen olen tehnyt myös savi- ja merileväpuhdistuksia, sekä hiuspohjan kuorintoja ja kasvonaamioita. Näistä kerron myöhemmin lisää...

P.S. Julkaisen myöhemmin lisää kuvia niistä todella punaisista hennatuista hiuksista jotka tästä kuvasarjasta harmikseni jäivät puuttumaan.

keskiviikko 10. syyskuuta 2014

Never goodbye, always see you later

Ekokampaaja opintojen lisäksi tein toisen ison päätöksen ja vaihdoin työpaikkaa. Onhan se haikeaa lähteä työpaikasta, jossa on ollut yli seitsemän vuotta tuttujen ihmisten ja asiakkaiden ympäröimänä... Mutta nyt uudet tuulet odottavat.


Nyt työt alkavat ihan oikeassa ekokampaamossa! Olen päätöksestäni hurjan iloinen ja odotan tulevaisuutta innolla ja jännityksellä. Ja jotta matka alkaisi hyvin, minua muistettiin työkavereiden puolesta ihanilla eko-eväillä:


Selviytymispakkaus sisälsi:
  • Hamppurouhetta
  • Shea- eli karitevoita
  • Pähkinöitä (ei niin ekoa)
  • Raaka- ja luomusuklaata
  • Teetä
  • Kasvosaippua (unohtui kuvasta kylppäriin)

Nämä tulivat välittömästi käyttöön! Näillä itseäni sisäisesti ja ulkoisesti hoitaessani minusta tulee entistä ehompi ekompi. Kiitos rakkaat! Sitä paitsi kolme työkaveriani kulkee kanssani ekokampaajan opintietä eli me nähdään vielä, eihän me hyvästejä heitettykään.

P.S. Karitevoista ja sen käytöstä on myöhemmin tulossa postausta :)

maanantai 1. syyskuuta 2014

Tervehdys lukijalle

Elokuun viimeisenä viikonloppuna tapasin ensimmäistä kertaa oman ekokampaaja-opiskelija ryhmäni ja näissä ihanissa jälkitunnelmissa päätin perustaa oman blogini: Luonnollisen kauneuden jäljillä. Blogini on tarkoitus toimia mm. lopputyönä eli ekokampaajan kehittämistyönä, jossa osaamisen osoittamiseni on helposti nähtävillä ja selattavissa. Samalla se tulee toimimaan itselleni päiväkirjana ja muistona kaikesta oppimastani ekokampaajana, teksteinä ja kuvina.

Tämä on matka ja unelma joka on alkanut ajatuksissani jo pari vuotta sitten. Vihdoin minulla on mahdollisuus oppia ekokampaajaksi ja sen myötä tarjota asiakkailleni luonnollisempi, ekologisempi ja terveellisempi vaihtoehto hiustenkäsittelyyn ja -hoitoon.

Osuvasti sanottu, työkaverin antamassa kortissa!

Tervetuloa lukemaan ja hurahtamaan ekoiluun!