Kasviöljyt hiusten ja ihon hoidossa

Luonnonmukaisia kasviöljyjä voidaan käyttää monipuolisesti hiusten ja ihon hoidossa mm. osana intialaista päänhierontaa, jolloin öljy hoitaa niin hiuksia kuin hiuspohjan ihoa. Ekokampaaja voi käytää kasviöljyjä myös kasvivärimassan seassa lisäämässä hoitotehoa, yhtenä ainesosana hiuspohjan kuorinnassa tai ihon suojana hiusrajoilla. Alla luettelen kasviöljyjä ja niiden hoidollisia ominaisuuksia:

Mäkikuisma- ja manteliöljy

Mäkikuismaöljy (kylmäpuristettu oliiviöljy, mäkikuisman kukat)

• ravitseva ja ilahduttava
• mielialaa lämmittävä, kohottava ja keventävä
• uudistava
• hermosäryt, iskias, noidannuoli

Mäkikuismaöljy tunnetaan suotuisista vaikutuksistaan mielialan ailahteluihin sekä depression ja alakulon oireisiin ja se tasapainottaa myös iho-ongelmia, erityisen hyvin kuivaa ihoa.
Huom. Valoherkkä - ei käytettäväksi suorassa auringonpaisteessa.

Jojobaöljy

• kaikille ihotyypeille
• hieno, kosteuttava
• hoitava
• antiseptinen
• tasapainottava
• vata, pitta, kapha doshille

Erinomainen kuivalle ja herkälle iholle sekä hiusten ja hiuspohjan hoitoon. Erinomainen ihottumaiselle, arpiselle ja hilseilevälle iholle. Voidaan käyttää myös aurinkoöljynä, suojakerroin 4. Ravitsevin kasviöljyistä.

Arganöljy

• hieno, kallisarvoinen
• suojaa ja hoitaa
• tasapainottaa
• anti-age vaikutteinen

Sopii erityisen hyvin ikääntyvän ihon suojaamiseen ja hoitoon. Öljyn E-vitamiini torjuu vapaita radikaaleja, estää ihon ennenaikaista vanhenemista ja edistää ihosolujen uusiutumista. Sisältää laajan ja tasapainoisen valikoiman rasvahappoja, erinomainen myös ongelmaihon ja akneihon hoitoon ja tasapainottamiseen.

Avokadoöljy

• ihoa siloittava ja sen toimintoja vireyttävä
• kuiville hiuslatvoille

Etenkin herkän silmänympärysihon hoitoon ja kuivalle, ikääntyvälle ja couperosa iholle.

Aprikoosinsiemenöljy

• kaikille ihotyypeille
• kosteuttava ja hoitava
• mieto
• imeytyy ihoon hyvin

Erityisesti herkälle, tulehtuneelle, kuivalle ja ikääntyvälle iholle. Erinomainen hierontaöljy, joka sopii varsinkin lasten ja vauvojen hierontaan.

Kehäkukkaöljy

• voidaan käyttää sisäisesti ja ulkoisesti
• uudistava
• parantava, soluja korjaava
• rauhoittaa hermostoa
• vaaleille hiuksille

Erityisesti herkälle ja ärtyneelle iholle, vauvoille.

Hamppuöljy

• voidaan käyttää sisäisesti atoopiselle ja kuivalle iholle
• ulkoisesti normaalille ja rasvoittuvalle iholle
• antibakteerinen

Antibakteeristen ominaisuuksien takia hamppuöljy on hyödyllinen shampoiden, saippuoiden sekä pesuaineiden raaka-aine.

Manteliöljy

• kaikille ihotyypeille
• mieto
• imeytyy hyvin
• suojaa, ravitsee
• edistää verenkiertoa
• vaaleille hiuksille
• kapha doshalle

Klassinen ihonhoitoöljy, jota käytetään ravitsevana ja kosteuttavana hierontaöljynä, sillä se sisältää runsaasti A- ja E-vitamiinia. Rauhoittavan vaikutuksensa vuoksi voidaan käyttää myös palovammoihin ja auringonpolttamiin.

Oliiviöljy

• hoitava
• pehmentävä
• tekee hiukset rasvaisiksi
• tummille hiuksille
• vata ja pitta doshat

Lievittää ja hoitaa tulehtunutta ihoa. Hierontaöljynä ja voiteissa vaikuttaa verenkiertoon. Hyvä reumakipuihin, venähdyksiin, hermosärkyyn, sapen ja maksan huoltoon.

Rypsiöljy

• herkälle ja kuivalle iholle
• puolirasvainen
• kotimainen

Ruotsissa tehdyn tutkimuksen mukaan kylmäpuristetulla luomu rypsiöljyllä on samanlainen vaikutus kuin hydrokortisonilla.

Seesamiöljy

• lämmittävä
• rauhoittava
• puolirasvainen
• imeytyy kevyesti
• ei aiheuta allergioita
• vata dosha

Erinomainen hieronta öljy ja sopii käytettäväksi myös aurinkoöljynäkin, suojakerroin on n. 3-5. Seesamiöljy auttaa säätelemään talineritystä sisältämänsä GLA-rasvahapon vuoksi ja sopii näin hiusten ja hiuspohjan hoitoon.

Safloriöljy

• kuivalle ja ryppyiselle iholle
• normaalit ja rasvaiset hiukset
• hyvin ohut öljy
• ihoon kevyesti imeytyvä
• nostaa immuniteettia

Safloriöljy sisältää runsaasti rasvahappo omega 6, joka vähentää ihon kosteuden kadotusta ja palauttaa elastisuuden.

Vehnänalkioöljy

• hoitava arville ja ihorevähdyksille
• tekee ihon pehmeäksi ja joustavaksi
• käsitellyille hiuksille

Vehnänalkioöljyllä voidaan ehkäistä mm. raskausarpien syntymistä käyttämällä sitä noin kolmen kuukauden ajan hoidettavalle alueelle.

Kookosöljy

• voidaan käyttää sisäisesti ja ulkoisesti
• hoitava
• antibakteerinen
• hoitaa tulehdusta
• kuiville, pörröisille, haaroittuville hiuksille
• naistenvaivoihin

Voidaan käyttää kasvoille, hierontaöljynä ja tuoksunsa ja antibakteerisuuden vuoksi myös deodoranttina. Kuiviin hiuksiin pieninä määrinä latvahoitona ja pörröisten hiusten siloittajana.

Hiuksille ja hiuspohjalle tarkoitettuja ayurvedisia öljyjä

Nämä öljyt ovat sekoituksia eri kasviöljyistä, jotka sisältävät jopa hennaa ja amlaa, hajusteena on käytetty eteerisiä öljyjä:

Kasviöljyistä on siis moneksi! Itse käytän kasviöljyjä monipuolisesti iholle, hiuksiin, deodoranttina, hierontaöljynä, haavoihin ja ruoanlaittoon.